Prif swyddogaeth laMella lactis yw cynhyrchu sylweddau asidig a metabolion buddiol, actifadu gweithgaredd proteas asid, a rheoleiddio cydbwysedd microecolegol bacteria yn y llwybr gastroberfeddol.
Gall atal bridio micro -organebau pathogenig a gwella cynhyrchu imiwnedd. Fel arfer rhowch sylw i osgoi cam -drin amrywiol gyffuriau gwrthfiotig. Cadwch ddeiet cytbwys a bwyta mwy o lysiau a ffrwythau ffres i ategu fitaminau a mwynau.