A allaf fwyta mwy o lychees?

   Ni ddylid bwyta Litchi gormod, fel arall gall ddioddef o glefyd lychee. Oherwydd bod y rhan fwyaf o'r monosacaridau sydd wedi'u cynnwys mewn lychee yn ffrwctos, rhaid cataleiddio ffrwctos gan gyfres o ensymau ar ôl cael eu hamsugno gan y corff cyn y gellir ei droi'n glwcos ar gyfer cyflenwad ynni neu ei droi'n glycogen i'w storio, y gellir ei ocsidio a'i ddefnyddio gan gelloedd meinwe. Os ydych chi'n bwyta gormod o lychee ar un adeg ac yn bwyta gormod o ffrwctos, bydd y siwgr gwaed (siwgr gwaed yn cyfeirio at grynodiad glwcos yn y gwaed) yn llawer is na'r arfer ac yn achosi hypoglycemia.