Mae dyfyniad blodau lafant yn dda ar gyfer ein cwsg

Mae gan ddyfyniad blodau lafant effeithiau tawelyddol, hypnotig, gwrthfacterol, gwrth - llidiol, gwrthispasmodig ac analgesig. Megis cur pen, anhunedd, poen yn y cymalau ac anawsterau anadlu a gall disgwyliad gael cyflyru da, gall hefyd reoleiddio hormonau yn y corff, cael effaith ategol benodol ar ferched menoposol, gall hefyd wella dysmenorrhea menywod ac iselder. Mae dyfyniad blodau lafant yn effeithiol iawn wrth helpu cleifion i syrthio i gysgu.