Gellir defnyddio cawl eplesu kombucha i wneud kombucha

Defnyddir cawl eplesu kombucha yn bennaf i wneud kombucha, diod poblogaidd wedi'i eplesu gyda'i flas unigryw, dwys ei hun. Fel diod flasus wedi'i eplesu, gall fod yn ddewis perffaith ar gyfer diwrnodau cynnes yr haf. Wrth wraidd cynhyrchu kombucha mae diwylliant o facteria a burum o'r enw Scoby, a elwir hefyd yn myceliwm. Mae'n edrych fel slefrod môr crwn, gwastad ac mae'n cynnwys probiotegau da sy'n helpu i gadw'r corff yn iach a chynnal cydbwysedd maetholion yn y corff.