Mae Bifidobacterium yn y llwybr berfeddol dynol yn chwarae rhan bwysig yn iechyd pobl. Mae Bifidobacterium yn arwydd o iechyd pobl ac yn grŵp bacteria buddiol gyda llawer o fuddion i'r corff dynol. Ymddangosodd y bifidobacterium mewn babanod 3-4 mis ar ôl genedigaeth, a chynyddodd nifer y bifidobacterium yn raddol a chyrraedd ei anterth yn ystod plentyndod cynnar, gan gyfrif am oddeutu 25% o gyfanswm y bacteria yn y coluddyn. Gyda'r cynnydd o oedran, gostyngodd nifer y bifidobacterium flwyddyn yn ôl blwyddyn, a gostyngodd nifer y bifidobacterium i lai na 7.9% yn eu henaint.
Gall oligosacaridau ffa soia luosi nifer y bacteria buddiol yn y llwybr berfeddol -- bifidobacterium yn ddetholus. Gall toreth Bifidobacterium wella'r amgylchedd berfeddol, atal twf bacteria niweidiol yn y llwybr berfeddol, gwella imiwnedd y corff, a chwarae rhan bwysig wrth atal rhwymedd, atal afiechydon a gwrth-heneiddio.